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[독후감,感想文(감상문) ] [독후감] 나를 바꾸는 심리학의 지혜 - `프레임`을 읽은후

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작성일18-01-09 23:14

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“선생님, 기도 중 담배를 피워도 되나요”
“(정색을 하며 대답하기를)형제여, 그건 절대 안 되네. 기도는 신과 나누는
엄숙한 대화인데 그럴 순 없지”
이번에는 모리스가 랍비에게 물었다. 쉽게 떠오르진 않았다. 이로 인해 다른 사람들도 나와 비슷할 것이라 생

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[독후감,感想文(감상문) ] [독후감] 나를 바꾸는 심리학의 지혜 - `프레임`을 읽은후
다. 그런데 그것을 떠올리려하니 떠오르지는 않았다. 이러한 점을 생각하며 내가 가지고 있는 고정관념은 무엇이 있는지 생각해보았다. 그렇기에 이번의 책을 읽으며 더 많은 것을 느끼고 되새길 수 있는 독서가 될 수 있었지 않았나 생각 든다. 정말 프레임이라는 것을 어떻게 정하느냐에 따라 결과가 달라진다 생각 들며 이 책과 저자가 말하는 프레임에 대한 궁금증으로 인해 결정했다 이 책을 읽기로.
프레임이란 기본 정의는 창문이나 액자의 틀로써, 뚜렷한 경계 없이 펼쳐진 대상들 중에서 특정 장면이나 특정 대상을 하나의 독립된 실체로 골라내는 기능을 말한다. 어떠한 일에 대해 먼저 이유와 의미, 목표를 찾기 보단 결과만을 생각하며 쉬운지 어려운지, 얼마나 걸리는지, 가능성은 있는지 등을 생각하며 목표를 잃고 주변머리의 이슈들을 좇느라 에너지를 허비하는 급급한 삶을 살아왔었던 것 같다.
고정관념과 편견이란 프레임 말고도 사람들은 누구나 자기중심적인 프레임을 갖고 있다고 한다. 하지만 앞으로 생각과 판단을 할 때마다 이 점에서 고정관념과 같은 하위 프레임이 존재하지는 않는지, 더 넓게 다른 곳은 볼 수 없는지를 다시 한 번 생각해보며 조금 더 정답과 가까워질 수 있지 않을까 생각한다. 죽었다했던 아버지 말고 의사선생님은 새아버지인가 아니면 손자를 아들과도 같이 여기는 할아버지 그러면 선생과 제자 사이인가 정말 순간적으로 많은 경우를 생각했다. 하지만 여기서 말하는 외과의사는 아들의 엄마였다는 사실이다.
“선생님, 담배를 피우는 중에는 기도를 하면 안 되나요”
“(얼굴에 온화한 미소를 지으며) 형제여, 기도는 때와 장소가 필요 없다네.
담배를 피우는 중에도 기도는 얼마든지 할 수 있는 것이지.”
이것은 미국에서 널리 회자되는 유머로 책의 1장의 처음 을 나타내는 일부분의 글이다. 그러나 여러 연구내용의 읽으며 나또한 다른 대부분의 사람들과 다르지 않은 하위 프레임을…(투비컨티뉴드 ) 가지고 살아왔구나하는 생각이 들었다. 하지만 저자가 말하는 프레임은 세상을 바라보는 마음의 창으로 어떤 문제를 바라보는 관점, 고정관념, 세상에 대한 은유 등을 뜻하며 세상을 보도록 이끄는 조력자의 역할과 동시에 세상을 제한하는 검열관의 역할을 한다고 정의한다.

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나를 바꾸는 심리학의 지혜

프레임

프레임을 바꾸면 인생이 바뀐다!
세실과 모리스가 예배를 드리러 가는 중 세실이 랍비에게 물었다. 기도를 드리려하는데 담배를 핀다고 생각하면 잘못된 일이란 생각이 든다. 수술을 하기 위해 급히 달려온 외과의사가 차트를 보더니 “ 난 이 응급 환자의 수술을 할 수가 없어. 내 아들이야!”라며 절규하였다는 이 앞부분의 글을 보며 여러 생각을 했다. 고정관념이라 하면 마음속, 머릿속에서 잠재되어 있는 신념으로써 이 글과 같이 무엇인가를 판단하고 생각할 때 들어난다고 생각한다. 반면에 기도라는 것은 때와 장소 상관없이 내가 믿는 어떠한 존재에 대한 빎으로 담배를 피우는 도중이라고 해서 기도하지 못할 것도 없다고도 생각 들었다.
대다수의 사람들은 하위 프레임을 가지고 있다고 한다. 책의 앞부분을 읽을 때까지만 해도 프레임이란 단어를 사용하지 않았을 뿐 좋은 프레임, 즉 상위 프레임을 가지고 생활해왔다고 나도 모르게 자부심을 가졌던 것 같다. 하위 프레임의 예로 고정관념과 편견이 있따 한 예로 아버지와 아들이 차를 타고 야구 경기를 보러 가는 도중 사고로 아버지는 그 자리에 죽었고, 아들은 응급실로 옮겨졌다. 엄마라고 생각하고 내용을 본다면 쉽게 이해가 되는 것이 외과의사라고 생각하면 남자를 생각하는 틀에 박힌 생각으로 쉬운 사실도 알지 못했던 것이다. 같은 질문이라 할 수 있지만 랍비의 다른 대답에는 문제라 생각되는 부분은 없는 듯하다.

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